Madhara ya soda. Watu walitakiwa kuelimishwa na kuelez...

  • Madhara ya soda. Watu walitakiwa kuelimishwa na kuelezwa madhara ya kupenda kunywa soda na athari anazoweza kuzipata mtu kiafya mara baada ya kunywa soda. MADHARA YA SODA KWA MAMA MJAMZITO Hili ni swali ambalo watu wengi wameniuliza, kwamba matumizi ya soda kwa mama mjamzito yana madhara yoyote au mama mjamzito anaruhusiwa kunywa soda? soma hapa chini kufahamu majibu yake Matumizi ya soda mara moja moja kwa mama mjazito ambaye hana historia ya kupata shida yoyote wakati wa ujauzito hayana shida yoyote, ila matumizi ya Soda kila siku au mara Chunguza madhara ya soda ya lishe kwa afya: kutoka kwa utamu bandia hadi matamanio na hatari za unene kupita kiasi. Lakini madhara na manufaa ya soda ya kuoka yanahusiana kwa karibu. Feb 15, 2025 · Je, una wasiwasi kuhusu madhara ya kunywa soda chakula? Je, unashangaa jinsi inaweza kuathiri afya yako na shughuli za kila siku? Wacha tuchunguze hatari na athari zinazowezekana za ulaji wa soda mara kwa mara. Madhara ya soda . Caffeine ni aina ya kemikali inayozalishwa kwenye majani na mbegu za baadhi ya mimea. 1 duniani Soma pia hii makala: Uti Kwa Wanawake: Zijue Sababu 3 Zinazopelekea Kuugua Uti, Tiba Mbadala Na Kinga. Baadhi ya vinywaji vina madhara zaidi ya vingine. Madhara ya sukari mwilini ni mengi, yakiwemo ya kudhoofisha kinga ya mwili na viungo kwenye sehemu za maungio na pia huongeza uzito wa mwili. Ni madini ambayo huendesha zaidi ya shughuli za mwili 300 katika mwili wa binadamu. Kuna mjadala mkali unaendelea kuhusu vinywaji baridi hususani soda, baada ya utafiti wa hivi karibuni kuonyesha kuwa soda inaweza kuwa na madhara zaidi kiafya kuliko hata sigara! Hii inaweza kuwa changamoto nyingine kubwa kumkabili binadamu katika masuala ya afya, kwani makampuni makubwa yanayotengeneza vinywaji baridi yanatumia mabilioni ya dola kila mwaka,kujitangaza na kutoa misaada ya kinachoongoza kunywewa duniani baada ya maji. Jana nilienda kununua soda nikanyw ila baada ya kumaliza nikagundua kuw chupa ilipasuka mdomo na kuhisi kuwa nitakuwa nimemeza vipande vya chupa. Kwa kunywa soda unafanya mwili kupoteza virutubisho ambavyo vingetumika mwilini mfano kuimarisha mifupa na meno. Ukitaka kujua soda ina madhara kiafya, fanya utafiti binafsi na utagundua haya ninayoyaandika. Je! Soda ya Lishe ni mbaya kwako? Apr 23, 2025 · soda huwa zimejazwa sukari nyingi na ladha bandia ambazo huwa zinaingilia mifumo ya ,mwili na kuhiaribu. Kafeina, moja ya vitu mhimu katika soda nyingi, ni dawa ya kulevya!!!. FAIDA YA MADINI YA MAGNESIUM KATIKA MWILI WAKO. Tafiti zimebanisha mamilioni ya wanaafrika mashariki na Kati na watu Duniani kwa ujumla wanaotumia vinywaji vya aina ya soda ipo hatarini Kupata matatizo ya Kiafya. Caffeine pia huweza kutengenezwa na kuongezwa kwenye baadhi ya vyakula. Je! Unajua zaidi kuhusu Bicarbonate ya Sodiamu ni nini? ni madhara gani na matumizi yake. Joy Ouma, mtaalamu wa lishe katika Hospitali ya Chuo Kikuu cha Aga Khan Unywaji Soda kwa Mjamzito ambao usio wa mara kwa mara hauna shida yoyote kwa Mjamzito asiye na Ugonjwa wa Kisukari au Presha!. Kupata maumivu makali wakati wa kujisaidia haja kubwa na kusababisha mishipa ya sehemu ya haja kubwa kukwanguliwa Kuna uwezekano mkubwa wa kupata saratani ya utumbo (Cancer) kwasababu kile kinyama kinakaa kama kidonda Uume kusinya (unapoteza urefu na ukakamavu) MADHARA YA BAWASIRI Upungufu wa damu mwilini Kuacha kunywa soda baada ya kuwa na uraibu kunaweza kuwa changamoto, kwani uraibu huja na dalili za kukosa raha kama vile uchovu, maumivu ya kichwa, na hisia za uchovu. BY DR. Ni madini ambayo hupatikana kwa wingi ndani ya seli baada Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Coca-Cola Ina Nini? Coca-Cola ina viambato vifuatavyo: Yafuatayo ni madhara ya soda ambayo yatakufanya ufikirie mara mbili kunywa soda tena. Kinywaji hiki pendwa kina Kemikali inayoitwa “Phosphoric acid” ambayo huzuia mwili kuchukua madini ya chokaa kwenye chakula ambayo ni muhimu sana kwa ajili ya mifupa na misuli. Madhara ya kunywa soda . Habari zenu ndugu zangu,naombeni msaada wenu kwa hili. Kwa mfano, uondoaji kutoka kwa madawa ya kulevya mara nyingi hutoa kuchochea na kusisimua. WATAALAMU wameonya kuhusu uraibu wa unywaji soda kila wakati wakisema kinywaji hicho kinaweza kusababisha madhara ya kiafya. Download and stream Mjamzito Fahamu Madhara Ya Kunywa Soda Katika Kipindi Cha Ujauzito Dr Mwanyika for free Matumizi ya vinywaji vya kuongeza nguvu (energy drinks), miongoni mwa vijana ni makubwa sana kwa sasa. SODA NA MADHARA YAKE SODA ni kinywaji kinachopendwa sana na watoto, kutokana na ladha yake tamu. Wajinga wote mtakao Yafuatayo ni madhara ya soda ambayo yatakufanya ufikirie mara mbili kunywa soda tena. Joy Ouma, mtaalamu wa lishe katika Hospitali ya Chuo Kikuu cha Aga Khan Kupata maumivu makali wakati wa kujisaidia haja kubwa na kusababisha mishipa ya sehemu ya haja kubwa kukwanguliwa Kuna uwezekano mkubwa wa kupata saratani ya utumbo (Cancer) kwasababu kile kinyama kinakaa kama kidonda Uume kusinya (unapoteza urefu na ukakamavu) MADHARA YA BAWASIRI Upungufu wa damu mwilini MADHARA YA SODA KWA MAMA MJAMZITO Hili ni swali ambalo watu wengi wameniuliza, kwamba matumizi ya soda kwa mama mjamzito yana madhara yoyote au mama mjamzito anaruhusiwa kunywa soda? soma hapa chini kufahamu majibu yake Matumizi ya soda mara moja moja kwa mama mjazito ambaye hana historia ya kupata shida yoyote wakati wa ujauzito hayana shida yoyote, ila matumizi ya Soda kila siku au mara Masaa zaidi ya mawili baada ya kunywa soda hali ya kujisikia furaha/vizuri (euphoria) huisha na sukari hupungua kwenye damu na kukufanya mwenye njaa, mchovu na mwepesi wa hasira. Mshtuko/Mkazo Madhara ya soda kwa mama mjamzito Je, Soda Zenye Label ya “Diet” Zinafaa? Soda za “diet” huonekana kuwa mbadala mzuri kwa sababu hazina sukari ya kawaida, lakini zina aspartame, saccharin au sucralose – aina za viambato bandia vya kuongeza ladha tamu. Ingawa hali hii inaonekana kuwa ya kawaida na isiyo na madhara ya moja kwa moja, ripoti mbalimbali za kiafya zimeonyesha kuwa tabia hii inaweza kuwa na madhara makubwa kwa afya ya binadamu Ni heri unywe pombe kuliko soda,soda ni sumu tamu,formula yake haina tofauti na cocaine,inasababisha magonjwa mengi sana mwilini ikiwemo kupunguza uwezo wa kinga mwilini,uwezo wa ubongo kufikiri,uwezo wa tumbo kufanya kazi katika kuyeyusha chakula,kuharibu mifupa,soda ndiye muuaji no. na Dalili hizi kwa kawaida ni kinyume na madhara ya madawa ya kulevya. Katika makala haya, tutajadili tiba mbalimbali za asili, ikiwa ni pamoja na juisi ya Aloe vera, mizizi ya licorice, marekebisho ya chakula, soda ya kuoka, na chai ya tangawizi. yaani ni bora unywe chupa moja ya bia kila siku kuliko chupa moja ya soda kila siku. Sina hakika kama vijana hawa wanajua athari za matumizi makubwa na ya Mara kwa Mara ya vinywaji hivi haswa kwa siku za mbeleni. Aidha, asidi aina ya ‘phosphoric' huvuruga asidi aina ya ‘hydrochloric' iliyo tumboni mwa binadamu na hivyo kuharibu mfumo wa kusaga chakula. Download and stream Mjamzito Fahamu Madhara Ya Kunywa Soda Katika Kipindi Cha Ujauzito Dr Mwanyika for free Keywords: madhara ya soda kwa mama mjamzito, faida za juice za matunda, caffeine kwa wajawazito, chakula bora kwa mjamzito, zoezi za mama mjamzito, madhara ya energy drinks, afya ya mama na mtoto, soda na kemikali, vyakula vya mama mjamzito, jinsi soda inavyoathiri mjamzito Soda kwa mjamzito ina madhara gani mkuu. Lakini soda ya kuoka pia ina mali ya dawa. Kwa Watu walitakiwa kuelimishwa na kuelezwa madhara ya kupenda kunywa soda na athari anazoweza kuzipata mtu kiafya mara baada ya kunywa soda. Tafiti zinasema kwamba mtu mmoja anayekunywa soda moja kwa siku, anakunywa zaidi ya galoni au dumu 56 za soda kwamwaka. 5kg au Lakini soda ya kuoka pia ina mali ya dawa. KUNYWA SODA UKIWA UNAJUA MADHARA YAKE PIA - AFYA TELE KUNA mjadala mkali unaendelea kuhusu vinywaji baridi hususani soda, baada ya utafiti wa hivi karibuni kuonyesha kuwa soda inaweza kuwa na madhara zaidi kiafya kuliko hata sigara! Hii inaweza kuwa changamoto nyingine kubwa kumkabili binadamu katika masuala ya afya, kwani makampuni makubwa yanayotengeneza vinywaji baridi yanatumia mabilioni Tangawizi ina faida nyingi sana kwa mwili wa mwanadamu. Kuna majadiliano mengi kati ya wanasayansi juu ya mali ya faida ya soda, kwa hivyo ladha hii kati ya wataalamu sio wapinzani tu. Badala ya kupata dawa za dukani, unaweza kutaka kujaribu baadhi ya tiba bora za nyumbani ili kupunguza kiungulia. Kuna baadhi ya Soda huwa na Caffeine kiwango cha 35mg hadi 55mg ndani yake ambapo Caffeine huwa na madhara endapo Mjamzito atazidisha kiwango cha zaidi ya 200mg kwa siku ambapo Caffeine huweza Ningependa kufahamu madhara ya soda kwenye mwili wa Binadamu. Kwa kukumbushana tu, sukari ina madhara mengi ya kiafya ikiwa ni pamoja na kushusha kinga za mwili za mtumiaji; kupunguza uwezo wa seli nyekundu za damu kusambaza Dar es Salaam. Kuweka maji au soda za chupa juani ni tabia tunayoishuhudia hasa kwa wachuuzi barabarani. Mtu anapaswa kuwa mwangalifu katika uchaguzi wa vyakula ni vyema aweke vyeme virutubisho na kuepuka kuvichanganya. Ingawa hali hii inaonekana kuwa ya kawaida na isiyo na madhara ya moja kwa moja, ripoti mbalimbali za kiafya zimeonyesha kuwa tabia hii inaweza kuwa na madhara makubwa kwa afya ya binadamu Baadhi ya vinywaji vina madhara zaidi ya vingine. 5. Kuondoa tatizo la msokoto wa tumbo (bila kuharisha) 4. Baadhi ya faida hizo ni kama ifuatavyo : 1. Pengine watu wanahitaji elimu juu ya matumizi ya vinywaji hivi MADHARA YA MATUMIZI MAKUBWA YA SODA/JUISI ZA VIWANDANI Matumizi ya soda yamekuwa makubwa siku za karibuni. Yafuatayo ni madhara ya soda ambayo yatakufanya ufikirie mara mbili kunywa soda tena. Hii ni sawa na 100% ya mahitaji yako ya siku. Aina nyingi za soda zina kafeini ambayo huzuia usharabu (ufyonzwaji) wa madini ya chuma mwilini hasa . Jun 20, 2017 · Wazazi wengi wanapotaka kuwafurahisha watoto wao huwanunulia soda bila kufahamu ina madhara yapi mwilini mwao. Soda yenye chembe ya cola husababisha figo kuwa na mawe kwa sababu ya asidi na kemikali mbalimbali zinazofichwa vipimo vyake kwa walaji. Watoto ni miongoni mwa wanywaji wakubwa wa kinywaji aina ya soda. Habari njema ni kwamba kuna dawa za asili zinazoweza kusaidia kudhibiti na kuondoa acid tumboni bila kutumia kemikali zenye madhara ya muda mrefu. Tafiti mbalimbali za wanasayansi zinaeleza kuwa soda ina asidi aina ya ‘phosphoric' yenye uwezo wa kuvuruga madini ya ‘calcium' yaliyoko mwilini na kusababisha mifupa na meno kudhoofika. Kutibu kutokusagika kwa chakula tumboni,. HABELNOAH MESIC HOSPITAL ARUSHA Yajue Madhara ya Unywaji Soda kwa Wingi Je mwenzangu unapenda kunywa soda ngapi kwa siku? Usinipe majibu! Miongoni kati vinywaji vinavyopendwa na kutumiwa na Madhara ya Energy Drink kwa Afya ya Binadamu: Je, Unayajua? Kwa miaka mingi, energy drink zimekuwa maarufu sana kati ya vijana na watu wazima. Vyakula tunavyotakiwa kuvila, hatuvili na pengine upatikanaji wake ni wa shida, hivyo tunalazimika kula vilivyopo licha ya kuwa vina madhara kwa afya… Yajue Madhara ya Unywaji Soda kwa Wingi Je mwenzangu unapenda kunywa soda ngapi kwa siku? Usinipe majibu!Miongoni kati vinywaji vinavyopendwa na kutumiwa na watu wengi mara kwa mara ni pamoja na soda ni kwa sababu wafanyabiashara mbalimbali wa vinywaji hivi pamoja na matangazo mengi ya biashara hutangaza kinywaji hivi aina ya soda vinywaji ambavyo hakina madhara kabisa kwa watumiaji wake. Tafiti zinaonyesha kuwa baadhi ya vihifadhi hivi vinaweza kuwa na madhara kwa ukuaji wa mtoto iwapo vitatumika kwa wingi. Naamini tahadhari inayotolewa kwa wanywa pombe pamoja na sigara, hata kwa wanywa soda ilipaswa kutolewa pia. Mama mjamzito anashauriwa kunywa angalau glasi nne au zaidi ya maziwa ya aina yoyote pamoja na/au vyakula vyenye jamii ya maziwa kama vile jibini, mtindi na siagi. yafuatayo ni madhara ya soda ambayo yatakufanya ufikirie mara mbili kunywa soda tena. Watu wengi wanajua tu kwamba anaweza kusugua baridi. Katika dawa za watu, kwa magonjwa mengi, soda ya mdomo inapendekezwa. Gundua njia mbadala za kiafya. Katika sehemu ya pili ya makala hizi zinazotazama madhara ya soda kupitia tafiti mbalimbali zilizofanywa na wataalamu wa afya duniani, tutaangalia madhara ya soda kwa watoto wadogo. Sep 18, 2024 · Gundua madhara 10 yanayoweza kusababishwa na utumiaji wa soda ya lishe, ikijumuisha kupata uzito, matatizo ya kimetaboliki na matatizo ya usagaji chakula. k, Matumizi ya vitu hivi sio shida sana,tatizo linakuja kwenye kiwango cha matumizi yake, Yafuatayo ni madhara ya soda ambayo yatakufanya ufikirie mara mbili kunywa soda tena. Kwa Dar es Salaam. Japokua kuna watu wamekiri kunywa . . Sukari na asidi kwenye soda huharibu meno, kusababisha kuoza kwa haraka. LEO tutazungumzia vyakula hatari kwa afya zetu. Inafikia wakati mwingine Watanzania wengi hupendelea kunywa maji au soda baridi wakati wa kula au muda mfupi baada ya kula chakula Wataalamu wa masuala ya afya wanaeleza kuwa ni hatari kunywa maji ya baridi wakati na baada ya kula kwani tabia hiyo ikifanywa kwa muda mrefu husababisha mangonjwa ya moyo na shinikizo la Kwa mwenye kufahamu naomba anieleweshe tofauti iliyopo kwenye vinywaji visivyo na kilevi, Tonic Water, Sparkling Water na Soda Water, na zinanywewa kama mbadala wa Maji? Na inaruhusiwa kwa matumizi ya watoto? Na kuna idadi ya kunywa kwa mtu mzima? Na mtumiaji anaweza kuongeza na chochote Gundua kwa nini sukari ni mbaya kwako - jifunze juu ya athari mbaya kwa afya, kuongezeka kwa uzito, kuongezeka kwa sukari ya damu, ugonjwa wa moyo, na jinsi ya kupunguza kwa maisha yenye afya. HABELNOAH MESIC HOSPITAL ARUSHA Yajue Madhara ya Unywaji Soda kwa Wingi Je mwenzangu unapenda kunywa soda ngapi kwa siku? Usinipe majibu! Miongoni kati vinywaji vinavyopendwa na kutumiwa na Daktari bingwa wa magonjwa mbalimbali, Dk Godfrey Chale ameeleza kwa kina juu ya kitendo cha binadamu wa kawaida kutafuna na kumeza vipande vya chupa, wembe na vitu vingine vyenye ncha kali bila kudhurika, ikiwa ni pamoja kuanika kwa uwazi madhara ya jambo hilo, teremsha macho hapa chini. Magonjwa ya Moyo Soda huchangia ongezeko la mafuta mwilini, presha ya damu na kolesteroli, ambavyo ni vihatarishi vya magonjwa ya moyo. Unywaji Soda kwa Mjamzito ambao usio wa mara kwa mara hauna shida yoyote kwa Mjamzito asiye na Ugonjwa wa Kisukari au Presha!. Mhimu: Kuona picha nyingi za habbat soda, isome hii makala kwa kubonyeza hapa => Account Suspended Kwahiyo niliamua kuchukua muda kusoma na kupeleleza zaidi kuhusu habbat soda kwa ajili yangu mwenyewe na ya wasomaji wangu ili hatimaye niweze kukuletea mwanga kamili juu ya mengi yanayosemwa kuhusu mafuta ya habbat soda. Hii ndiyo sababu kwa wale waliozoea kunywa chai ya rangi asubuhi wasipokunywa hujisikia kichwa kuuma (they are addicted). Faida na madhara ya kinywaji kama hicho ni mada ya ubishani. Wengi huchukulia energy drink kama njia ya kuongeza nguvu na kuboresha utendaji wao wa kila siku. Madini hayo ni muhimu kwa ajili ya mifupa na misuli yenye afya kwenye mwili wa binadamu,” anasema daktari bingwa kutoka Taasisi ya Moyo ya Jakaya Kikwete (JKCI), Delilah Kimambo. 2. Pia unywaji soda huongeza hatari ya kupata Kisukari. Faida na madhara ya sukari kwa mwili wa binadamu kwa namna ya kuongeza kwa juisi ni dhahiri hapa - ni maji tamu tu na ladha ya asili, na haina chochote lakini madhara. Kwa kweli, anuwai ya matumizi yake ni pana zaidi. “Soda ina kemikali inayoitwa phosporic acid ambayo huzuia mwili kuchukua madini ya calcium kwenye chakula. SABABU KUBWA YA KUDHARAU SODA: Bila shaka utakuwa unashangaa na kujiuliza soda ina ubaya gani? Kwa mujibu wa Dk. Hii haswa ni kwa sababu ya kafeini. =========== Afya za mamilioni ya Watanzania wanaotumia vinywaji vya aina ya soda ipo hatarini, baada ya kugunduliwa uwepo wa chembechembe zenye kemikali za sumu ndani ya vinywaji hivyo, Utafiti uliofanywa na Muungano wa Waandishi wa Matumizi ya soda kwa mama mjamzito ni jambo linalozua wasiwasi kwa wataalamu wa afya, hasa kutokana na kiwango kikubwa cha sukari na kemikali zilizopo ndani. 5kg au Itakukera kwa sababu inashambulia moja ya vitu ambavyo ni vitamu na vinavyopendwa na watu wengi duniani. Maumivu ya Kichwa Atachukua unga wa Habbat-Sawdaa , karafuu iliosagwa nusu ya kiwango cha Habbat-Sawdaa na anisuni (anise), halafu Soda ina madhara kwa watoto kwa kuwa ina kemikali inayofahamika kitaalamu kwa jina la Caffeine. Baini Siri za Kuwa na Afya Bora na Utimamu . naombeni kuuliza ni madhara gani nitakayoyapata iwapo nitakuwa nimemeza hivyo vipande. Oct 13, 2021 · Katika kulitambua hilo tumekuwekea hapa madhara 8 yatokanayo na unywaj soda. Kutibu tatizo la gesi tumboni 3. 1. Kuoza kwa Meno (Tooth Decay) Sukari na asidi kwenye soda huharibu meno, kusababisha kuoza kwa haraka. Jifunze hatari za kiafya kabla ya kujiingiza. Japo nafahamu kwamba zote zina madhara katika mwili wa mwanadamu, Je kuna ufafanuzi wa kidaktari/kitaalamu kati ya kutumia sukari nyeupe na sukari ya brown? Ni ipi ina madhara zaidi? Maumivu ya kiungulia, kichefuchefu, au gesi mara kwa mara vinaweza kuwa viashiria vya tindikali kupita kiasi tumboni. Ina sifa ya kumfanya mtu mtegemezi kwayo sababu ya matendo yake moja kwa moja kwenye ubongo. Kuna baadhi ya Soda huwa na Caffeine kiwango cha 35mg hadi 55mg ndani yake ambapo Caffeine huwa na madhara endapo Mjamzito atazidisha kiwango cha zaidi ya 200mg kwa siku ambapo Caffeine huweza kupenya na kuingia kwa Mtoto kupitia Kondo la nyuma na kuleta athari kwa Mtoto aliyeko Tumboni mfano: Kujifungua Mtoto mwenye Uzito chini ya 2. Hii ni kutokana na kuongezeka kwa viwanda vya usindikaji nchini. Pia soda husababisha matatizo ya figo. Unapokunywa soda inakadiriwa vijiko 10 vya sukari vinakuwa vimeingia mwilini mwako dakika 10 tu baada ya kunywa soda. Faida na ubaya wa Coca-Cola ni kwa sababu ya viongezeo ambavyo hutumiwa kutengeneza mchanganyiko. Dondoo za Mapishi na Lishe, Upishi na Maandalizi ya Milo yenye Afya . Soda ni kiburudisho ambacho si muhimu sana kwa afya. Madhara mengine yaliyobainika kusababishwa na unywaji soda ni kupukutika kwa meno na ama kuoza. Naombeni kufahamishwa kuhusu hili nilikuwa natatizo kipindi fulani ila nikaitumia hii dawa nikapona. Wajinga wote mtakao KWA MAHITAJI YA T-SHIRT ZA KEMEA PEPO WASILIANA NASI KWA SIMU NAMBA 0712 329 490 TUTAKULETEA POPOTE ULIPO MIKOANI UNATUMIWA SUBSCRIBE | Masanja TV | For more jE DIET SODA MBONA TWAAMBIWA HAZINA MADHARA NA JE VIPI VILE VIDONGE VITUMIKAVYO BADALA YA SUKARI Madhara mengine yaliyobainika kusababishwa na unywaji soda ni kupukutika kwa meno na ama kuoza. Mamlaka ya Chakula na Dawa (TFDA) imekanusha taarifa hiyo na kusema kuwa taarifa hiyo haikufuata misingi ya kisayansi na kuwa kinywaji hicho hakina madhara kama ilivyodaiwa kwenye taarifa hiyo. Madaktari hawaoni kuwa ni dawa na wanaonya dhidi ya matumizi yake. Wazazi wengi wanapotaka Tafiti zinasema kwamba mtu mmoja anayekunywa soda moja kwa siku, anakunywa zaidi ya galoni au dumu 56 za soda kwamwaka. Mercola, hakuna sababu yoyote ya kuendelea kunywa soda, labda ujikute uko katikati ya jangwa na hakuna kinywaji kingine isipokua soda! Kiafya unywaji wa soda au vinywaji vingine baridi vyenye ‘fructose’ (sukari nyingi) una madhara. Hivyo unywaji soda mara kwa mara huelemea kongosho na kuongeza hatari ya kupata Kisukari. sasa ukiangalia mahusiano ya unywaji mdogo wa soda kila siku kiafya una madhara makubwa kuliko unywaji mdogo wa pombe kila siku. Mbali na uondoaji, watu wengi ambao hupatikana na matatizo ya matumizi ya dutu pia wataendeleza uvumilivu kwa vitu hivi. Hivi karibuni baadhi ya vyombo vya habari viliripoti kuwa kinywaji aina ya soda ni hatari kwa kuwa kina sumu. Unywaji wa Soda wa mara kwa mara au Continue reading BY DR. )Kunyonyoka Nywele Ataukanda unga wa Habbat-Sawdaa katika juisi ya chirichiri pamoja na kijiko cha siki nyepesi na kikombe cha mafuta ya zeituni, halafu asugue kichwani kwa mafuta hayo kila siku jioni pamoja na kukiosha kichwa kwa maji na sabuni kabla ya kupaka. Madhara ya sukari yanaeleweka. Pata maoni ya pili kutoka kwa wataalam wanaoaminika na ufanye kujiamini, maamuzi sahihi. Hii ni kutokana na vinywaji hivi Matumizi ya soda kwa mama mjamzito ni jambo linalozua wasiwasi kwa wataalamu wa afya, hasa kutokana na kiwango kikubwa cha sukari na kemikali zilizopo ndani. Moja ya vinywaji vinavyotumika sana duniani ni Coca-Cola – lakini je, ni salama kwa mama mjamzito? Wakati mwingine mjamzito hutamani kinywaji baridi chenye ladha ya sukari na burudani ya haraka, lakini kabla ya kufungua chupa ya soda, ni muhimu kuelewa athari zake kwa afya ya mama na mtoto. Sodiamu Bicarbonate (pia inajulikana kama baking soda) ni dawa ya kawaida ya kutuliza asidi Hutumika kutibu kiungulia kinachosababishwa na asidi nyingi tumboni. Ugonjwa wa kisukari; Kunywa soda moja ni sawa na kunywa vijiko 10 vya sukari, baada ya kunywa sukari hupanda sana mwilini na kongosho hutoa homoni ya insulini nyingi ili kushusha sukari. Husaidia kuzuia kutapika. Kwa mfano, suluhisho la bidhaa hii hutumiwa kama wakala mzuri wa kung'arisha meno, lakini wakati huo huo, kusafisha vile huharibu enamel ya jino, ambayo hufanya meno kuwa nyeti sana. Unywaji wa Soda wa mara kwa mara au Continue reading SABABU KUBWA YA KUDHARAU SODA: Bila shaka utakuwa unashangaa na kujiuliza soda ina ubaya gani? Kwa mujibu wa Dk. Jinsi ya Kupunguza Madhara ya Soda Badilisha na Vinywaji vya Afya: Chagua kunywa maji, chai ya kijani, au maji yenye ladha ya matunda badala ya soda. Sasa nataka nijue je kuna madhara kutumia mara kwa mara kama utapata magojwa tena au la? Wataalamu msemaje kuhusu dawa hii kama kuna madhara yoyote kutumia mara kwa mara. Kwa kuwa madhara ya sukari mojawapo ni kudhoofisha mishipa kwenye mwili hivyo mtu wa kisukari ana hatari kubwa ya kupata stroke kwa sababu baadhi ya mishipa kwenye ubongo huathiriwa na kukosa uwezo wa kupitisha damu ya kutosha na mwishoe kupasuka na kusababisha kiharusi. 9) Maziwa Na Vyakula Vyenye Jamii Ya Maziwa. Kutokana na shida hii ya Kiungulia wengi hukimbilia matumizi ya Vitu kama Baking Soda,Magadi n. Kuna aina nyingi sana ya vyakula ambavyo vikichangwanywa vinaweza sababisha madhara. Soda kwa mjamzito ina madhara gani mkuu. Yajue Madhara ya Unywaji Soda kwa Wingi Je mwenzangu unapenda kunywa soda ngapi kwa siku? Usinipe majibu!Miongoni kati vinywaji vinavyopendwa na kutumiwa na watu wengi mara kwa mara ni pamoja na soda ni kwa sababu wafanyabiashara mbalimbali wa vinywaji hivi pamoja na matangazo mengi ya biashara hutangaza kinywaji hivi aina ya soda vinywaji ambavyo hakina madhara kabisa kwa watumiaji wake. Yajue madhara ya unywaji Soda ----------------------------------- Afya za mamilioni ya Watanzania wanaotumia vinywaji vya aina ya soda ipo hatarini,. Ingawa soda ni kinywaji kinachofurahisha na kutuliza kiu kwa muda mfupi, matumizi yake ya muda mrefu yanaweza kusababisha madhara makubwa kiafya kama vile magonjwa ya moyo, kisukari, na kuharibika kwa meno. ? Sent from my SM-A305F using JamiiForums mobile app Mkuu Soda kwa mtu wakawaida ina madhara makubwa itakuwa kwa mwanamke mja mzito? Dr William Mtanzania Wa USA America Washenzi ninyi wote Mnaokunywa soda za Pepsi na Coca cola. chupa moja ya soda inaweza kuwa na vijiko vya mezani 10 vya sukari ambayo hii inaweza kusabisha ongezeko la utunzaji wa mafuta mwilini. q8di, nvlp, pb0cug, hbato, ygjx, idsi, pixt, o1jghi, ypzmxw, ubn7m,